پاورپوینت فصل چهار انگیختگی، استرس، و اضطراب (ppt) 22 اسلاید

پاورپوینت فصل چهار انگیختگی، استرس، و اضطراب (ppt) 22 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 22 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

فصل چهار انگیختگی، استرس، و اضطراب 2 تعریف انگیختگی و اضطراب انگیختگی ترکیبی از فعالیت فیزیولوژیکی و روان‏شناختی در فرد است، و به شدت انگیزش در لحظه ای خاص اشاره دارد. افرادی که انگیختگی بالایی دارند به لحاظ ذهنی و بدنی فعال هستند؛ ضربان قلب، تنفس، و تعریق آن ها افزایش می یابد. اضطراب حالت هیجانی منفی است که با بی قراری، اندیشناکی و نگرانی توصیف می­شود و با فعال سازی یا انگیختگی بدن همراه است. اضطراب دارای مولفه­ای مفهومی است که اضطراب شناختی نامیده می­شود. همچنین دارای مولفه اضطراب بدنی است که میزان کنش جسمانی ادراک شده است. 3 اضطراب حالتی اضطراب حالتی به مولفه خلقی همیشه در حال تغییر اشاره دارد. یک حالت هیجانی "که توسط احساسات ادراک شده ذهنی و آگاهانه، از نگرانی و تنش، همراه با فعال سازی و انگیختگی سیستم عصبی خودمختار مشخص می شود". انواع اضطراب حالتی: اضطراب حالتی شناختی به میزان نگرانی یا افکار منفی فرد مربوط است. اضطراب حالتی بدنی به تغییرات لحظه به لحظه در فعالیت فیزیولوژیکی ادراک شده مربوط می­شود. کنترل ادراک شده: میزان باور فرد از منابع و توانایی مقابله با چالش­ها نیز مولفه ای مهم از اضطراب حالتی است. 4 اضطراب صفتی بخشی از شخصیت، استعداد، یا گرایش رفتاری اندوخته شده ای است که رفتار را تحت تاثیر قرار می­دهد. زمینه را مهیا می­سازد تا فرد دامنه وسیعی از شرایطی را که ممکن است واقعاً به طور عینی به لحاظ جسمانی یا روان­شناختی خطرناک نباشند، تهدید کننده بپندارد. -- انواع اضطراب صفتی: اضطراب صفتی بدنی (درجه ای که فرد معمولاً علائم بدنی را احساس می‏کند مثل دل بهم خوردگی) اضطراب صفتی نگرانی (درجه ای که معمولا فرد نگران است یا به خود تردید دارد) اختلال تمرکز (درجه­ای که معمولاً فرد از بین رفتن تمرکز در رقابت را احساس می­کند)