پاورپوینت کارگاه آموزش حرکات اصلاحی نحوه صحیح نشستن (ppt) 16 اسلاید
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :
کارگاه آموزش حرکات اصلاحی
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی siting نشـــــستن
نشستن: *هدف از نشستن ذخیره انرژی وکاستن فشارهایی است که در حالت ایستاده بر بدن تحمیل می شود.
*نشستن صحیح سبب کاهش فشار وارده بر احشاء شکم وتناسب جریان خون پاها می شود.
*نشستن طولانی مدت موجب سوءهاضمه وکندی گردش خون پاها می شود. مراحل نشستن و برخاستن: مرحله فرود آمدن
هنگام فرود آمدن ،مرکز ثقل وبالاتنه با کنترل و به آرامی فرود آید و از ارتفاع رها نشود.
از دسته صندلی برای کاهش شتاب وانتقال وزن به پای عقب استفاده شود ودر صورت نبود دسته صندلی ،بالاتنه به جلو وباسن به عقب می آید.
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
ppt
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 39٬000 تومانمدرسه و نقش آن در تربیت دینی دانش آموزان (word) 27 صفحه
-
قیمت: 18٬000 توماناهمیت تربیت بدنی و ورزش (word) 10 صفحه
-
قیمت: 42٬000 توماناستقامت قلبی تنفسی (ppt) 37 اسلاید
-
قیمت: 18٬000 تومانفوتبال ایران و آسیا
-
قیمت: 39٬000 تومانمعرفی برنامه درسی تربیت بدنی (ppt) 25 اسلاید
-
قیمت: 98٬000 تومانمدیریت داوطلبان ورزشی (ppt) 122 اسلاید
-
قیمت: 55٬000 تومانپاورپوینت فعالیت های ورزشی مکمل و فوق برنامه ورزشی
-
قیمت: 51٬000 تومانپاورپوینت گزارش افتتاحیه پنجمین مسابقات المپیاد ورزشی درون مدرسه ای
-
قیمت: 98٬000 تومانپاورپوینت فیزیولوژی ورزشی
-
قیمت: 39٬000 تومانپاورپوینت فعالیت جسمانی
