فایل صوتی کتاب مادر یک دقیقه ای اسپنسر جانسون

معرفی کتاب مادر یک دقیقه ای

اسپنسر جانسون، در ادامه ی مجموعه ی یک دقیقه ای خود، این بار در کتاب مادر یک دقیقه ای سه روشی را با ما در میان می گذارد که از طریق آن ها می توانیم رفتار فرزندان خود را بهبود ببخشیم و به آن ها احساس بهتری در مورد خودشان بدهیم.

درباره ی کتاب مادر یک دقیقه ای:

همه ی ما به خوبی می دانیم برای اینکه مادر نمونه ای برای فرزندمان باشیم باید بیشتر از یک دقیقه زمان بگذاریم، اما در کتاب مادر یک دقیقه ای (The one minute mother) با روش هایی آشنا می شویم که در یک دقیقه به کودکان می آموزد تا خودشان را بیشتر دوست داشته باشند و تلاش کنند بهتر رفتار کنند، زیرا ما می دانیم که هرچه افراد با خودشان بیشتر در صلح باشند، با جهان بیرون نیز بیشتر در آشتی اند.

نویسنده ی کتاب های پرفروش، اسپنسر جانسون (Spencer Johnson)، از جایی شروع می کند که مادران درحال حاضر هستند و آن ها را به جایی می برد که آرزو دارند باشند، یعنی، مانند یک مربی، دست مادران را می گیرد و آن ها را در مسیر دشوار و درعین حال شیرین فرزندپروری همراهی می کند. جانسون در این کتاب به ما می آموزد که با اهداف یک دقیقه ای، تحسین های یک دقیقه ای و سرزنش های یک دقیقه ای آرامش بیشتری را در خانواده جاری کنیم و با روش هایی نه چندان دشوار و با حداقل زمان، والد بهتری باشیم.

همان طور که جانسون در کتاب عنوان می کند، مادر یک دقیقه ای «قصد دارد به هر کدام از ما یادآوری کند که یک دقیقه زندگی روزانه مان را کنار بگذاریم و در هر فرصتی، به چهره ی فرزندانمان نگاه کنیم.» زیرا ما هرگز نباید فراموش کنیم که فرصت ما محدود است و زمان مانند برق وباد در گذر است.

مجموعه کتاب های یک دقیقه ای از زمان انتشارشان تا به امروز مورد توجه مخاطبان قرار گرفته اند و مترجم های گوناگونی این کتاب را به فارسی برگردانده اند.

در ستایش کتاب مادر یک دقیقه ای:

شاهکاری در هنر ارتباطات. دکتر جانسون توانایی نادری برای جذابیت، تحریک آمیز بودن و ایجاز دارد. این کتاب کاملاً تحسین من را برانگیخته است. (دکتر نورمن وینسنت پیل)

کتاب مادر یک دقیقه ای برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب تنها مختص مادران نیست، اگر با کودکان در ارتباط هستید و دوست دارید با روش هایی آسان و سریع آن ها را به سمت رفتارهای بهتر سوق دهید، این کتاب مناسب شماست.

با اسپنسر جانسون بیشتر آشنا شویم:

این نویسنده و پزشک آمریکایی بیش از هر چیز با کتاب «چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد؟» شناخته می شود. اسپنسر جانسون از جمله نویسندگان پرفروش در حوزه ی روان شناسی و خودیاری و مدیریت است و تابه حال میلیون ها نسخه از کتاب هایش در سراسر جهان به فروش رسیده است.

علاوه بر مادر یک دقیقه ای، جانسون کتاب های دیگری در این مجموعه مانند پدر یک دقیقه ای، مدیر یک دقیقه ای، معلم یک دقیقه ای و... منتشر کرده است.

جملات برگزیده ی کتاب مادر یک دقیقه ای:

- فرزندهایی که خودشان را دوست دارند، دوست دارند درست رفتار کنند.
- من به فرزندانم کمک می کنم تا کاملاً به استعدادهایشان دست پیدا کنند. من آن ها در حین انجام کار درست غافلگیر می کنم.
- برای والدین، اتفاقاتی که در حضورشان می افتند، اهمیت چندانی ندارند، اتفاقاتی که در غیاب آن ها می افتند مهم هستند.

در بخشی از کتاب مادر یک دقیقه ای می خوانیم:

«نقش ما به عنوان والدین، اینه که فرزندهایی بزرگ کنیم که به خودشون باور داشته باشن.

فرزندهایی که واقعاً به خودشون باور داشته باشن، خودشون رو دوست دارن. اینجاست که کار والدین خیلی آسون تر می شه.

حتماً از وقتی که شروع کردی سه راز والدین یک دقیقه ای رو کشف کنی، این رو چندین بار شنیدی، فرزندهایی که خودشون رو دوست دارن، بیشتر تمایل دارن درست رفتار کنن. و با شادی و موفقیت بزرگ می شن. اونا باعث خوشحالی و مسرت والدین هستن.»

سپس مادر یک دقیقه ای اضافه کرد: «البته، مهم ترین تربیت کننده ی فرزند، شما نیستید.»

زن جوان که متعجب شده بود، گفت:

«امیدوارم نخواید بگید پدرشه.»

مادر نمونه با صدای بلند خندید. «نه، هر دوی والدین به یک اندازه اهمیت دارن. در واقع یکی از بهترین نکات روش والدین یک دقیقه ای اینه که موثره، چه هر دوی والدین ازش استفاده کنن و چه فقط یکی از والدین.»

او توضیح داد: «اما مهم ترین تربیت کننده ی فرزندتون، شما نیستید، بلکه والدین درونی هست که در هر فرزندی شکل می گیره. والدین درونی، همه جا با فرزند همراه هستن و برای هر تصمیمی بهش کمک می کنن.

چیزی که شما برای فرزند می خواید، نظم نیست، بلکه انضباط درونیه. وقتی فرزند برای بار اول در حال یادگیریه، نظمی که به فرزند نشون می دید، نمونه ی خوبی برای تقلید کردنه. اما این اولین قدم در راه کشف چیزی بسیار مهم تره، یعنی احساس گران بهای نظم شخصی.»

فهرست مطالب کتاب

نامه ای به مادران
فصل اول - جست وجو
فصل دوم - مادر یک دقیقه ای
فصل سوم - راز اول: اهداف یک دقیقه ای
فصل چهارم - خلاصه ی اهداف یک دقیقه ای
فصل پنجم - راز دوم: تحسین های یک دقیقه ای
فصل ششم - خلاصه ی تحسین های یک دقیقه ای
فصل هفتم - ارزیابی
فصل هشتم - راز سوم: سرزنش های یک دقیقه ای
فصل نهم - خلاصه ی سرزنش های یک دقیقه ای
فصل دهم - توضیحات مادر یک دقیقه ای
فصل یازدهم - چرا اهداف یک دقیقه ای موثر هستند؟
فصل دوازدهم - چرا تحسین های یک دقیقه ای موثر هستند؟
فصل سیزدهم - چرا سرزنش های یک دقیقه ای موثر هستند؟
فصل چهاردهم - مادر یک دقیقه ای جدید
فصل پانزدهم - هدیه ای به شما و فرزندانتان
فصل شانزدهم - هدیه ای به دیگران
درباره ی نویسنده