مبانی آمادگی جسمانی
به بیان دیگر، آمادگی جسمانی مجموعه ای از فاکتورهای متفاوت از جمله قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، استقامت هوازی، انعطاف پذیری و ترکیبی بدنی است. یعنی اگر فعالیت های بدنی و کارهای روزمره را بدون خستگی مفرط در تمام مراحل زندگی انجام دهیم، پس از آمادگی جسمانی بالایی برخورداریم.
دسته بندی : پاورپوینت
نوع
فایل
: powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و
آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 18 اسلاید
قسمتی از متن فایل :
بنام خدا
مبانی آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی :
توانایی انجام فعالیت های روزانه با انرژی و بدون ابتلا به خستگی غیرمتعارف را گویند .
آمادگی جسمانی
آمادگی وابسته به اجرا و حرکت
( آمادگی جسمانی تخصصی یا مهارتی )
آمادگی وابسته به تندرستی
( آمادگی جسمانی عمومی )
آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی ( عمومی ) :
در قابلیت عملکرد و حفظ یک الگوی زیستی سالم موثر است .
در طول زندگی از اهمیت برخوردار است .
آمادگی جسمانی وابسته به اجرا و حرکت ( تخصصی یا مهارتی ) :
به توسعه و حفظ آن دسته از عوامل آمادگی علاقه مند است که موجب اجرای فعالیت بدنی مانند ورزش می شوند .
مختص ورزش و فعالیتهای حرکتی است .
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به
نصب آفیس دارید.
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 63٬000 تومانروش تدریس درس ورزش و تربیت بدنی بصورت پاورپوینت
-
قیمت: 66٬000 تومانپاورپوینت مدیریت برگزاری مسابقات ورزشی (ppt) 37 اسلاید
-
قیمت: 76٬000 تومانآمادگی عضلانی و انرژی در ژیمناستیک (ppt) 48 اسلاید کامل
-
قیمت: 87٬000 توماننمونه پروپوزال رشته تربیت بدنی رفتار حرکتی
-
قیمت: 76٬000 تومانپاورپوینت حقوق ورزشی
-
قیمت: 76٬000 تومانخلاصه قوانین داوری فوتبال
-
قیمت: 46٬000 تومانآموزش زومبا(مقدماتی)
-
قیمت: 57٬000 تومانتحقیق درباره نقش ورزش در سلامتی قلب, قند و ریه ها
-
قیمت: 66٬000 تومانمقاله درباره فوتبال و تاریخچه آن
-
قیمت: 63٬000 تومانمقاله رشته تربیت بدنی
