مبانی آمادگی جسمانی
ورزیدگی بدنی، آمادگی جسمانی یا فیتنس (به انگلیسی: Fitness ) حالت ورزیده بودن کافی برای انجام فعالیت های سنگین تر جسمی است. این آمادگی معمولاً با انجام مکرر نرمش ها و ورزش ها و همچنین تغذیه مناسب و استراحت کافی حاصل می گردد. آمادگی جسمانی به طور کلی از طریق ورزش به دست می آید.
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 59 اسلاید
قسمتی از متن فایل :
بنام خدا
مبانی آمادگی جسمانی
اهمیت مطالعه دانش مربوط به امادگی جسمانی
یکی از مهمترین انگیزه های درونی برای شرکت در فعالیتهای جسمانی مانند (دانشجویان و دانش اموزان)
اهمیت و ضرورت امادگی جسمانی را درک می کنند
فرمت فایل پاورپوینت میباشد
و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد.
پاورپوینت